quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Pão Dukan de liquidificador

  • 2 ovos
  • 1 clara
  • 10 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado
  • 1 iogurte desnatado natural - 170ml
  • 2 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
  • 1 Colher (es) de sopa de farelo de trigo
  • 1 Xícara (s) de chá de leite liquido desnatado
  • 1 Colher (es) de sopa de fermento em pó (rasa)

    1. Bate no liquidificador muito bem nessa ordem de ingredientes;
    2. O fermento deve ser posto com o liquidificador desligado e acionar a tecla pulsar 3 vezes;
    3. Colocar na forma de silicone retangular de 10x20 e levar ao forno preaquecido a 200 graus por 30 minutos.

      Pão Dukan de liquidificador